「感情を受け入れる」練習の前に。＋今週のUrarakaの予定

　おはようございます＾＾
　昨日からオープンしたメンバーシップ、【創作×感情を受け入れる×自分を好きになる】Uraraka。
　ぜひ今日から「私を大切にする」感覚を磨いていきましょう。
　一週間、笑顔と幸運がたくさん訪れますように。

　それでは、今週のUraraka始動です♪

　まず初めに、
　「感情を受け入れる」こと（セルフ・コンパッション）に取り組む前に、「私に声をかける」という練習をしましょう。
（これが、とっても大事です。）