【セカンドハウス購入エッセイ第77回：残り174日】 休息を取ることの重要性。

休むことができないと息が詰まる。

まさに先週の自分はそんな感じだった。仕事で朝から晩まで時間が潰れるし、仕事が終われば子供の世話夜は子供と一緒に早く寝てしまう。朝は大体5時ぐらいに起きているが、あまりに疲れすぎると5時から仕事もできず、ただ自分の回復だけに時間をとってしまう感じになる。
自分は比較的時間に気をつけている方だけれどもただ仕事を断るのは苦手だと言う意識もあり、どうしても普段から仕事が増えがちだ。

基本的には無理はしないようにしている。

ブログの更新はずっとしたいと思っていたし、ネタ切れする事は基本的にはない。いろいろなことを考えて発信したいなーと思いつつ、この1週間はとにかく体が疲れていたので、時間をとって文字に起こすということ自体が自分にとって負荷だった。
こういう時基本的には、あまり無理をしないようにしている。よく目的と手段を間違わないようにすると言う言い方もするが、ブログを更新することは手段であり、それを目的に自分の時間を揺り動かされるのはちょっと違うと思っている。
そう考えていると、基本的には無理をせず、書きたいと思えたときに書けばいいかなと言うような感じで運営をしていこうと思っている。

千葉に行ってだいぶ回復できた

そんな中先週の土曜日、また家族で一緒に千葉のほうにドライブに行った。週末は気温も高かったし天気も良かったのでとても気持ち良いドライブと小旅行になった。
前も話したがやはり東京にいると情報量が多すぎる。家の中にいるだけでもテレビや新聞ニュース、そして狭い部屋の中に入ると情報との距離が近すぎてめちゃめちゃ疲れてくる。

妻が、「脳が疲労しているらしい」と言うウェブの記事を見つけてくれた。その言い方はまさに言い得て妙だと思う。

脳の疲労を回復させるには、やっぱり情報量を減らすのが1番だと思う。
その記事によると、情報量が多すぎる状態と言うのは、スマホにアプリを大量に入れて同時に起動させているような状態だと言うこと。それぞれのアプリはどんどん動きが遅くなり、ついには動かなくなってしまう。

確かに脳の構造は、電気信号のやりとりだと言うことなので本当にその通りのことが起こってるんだと思う。

脳を回復させるためにも、セカンドハウスを作り、休日はそちらで過ごすのが今からとても楽しみだ。

ではでは。