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漢方では不眠を虚証（不足タイプ）と実証（過剰タイプ）に分類してんだぜ

更に簡単にいうね

●疲れによる虚証には酸棗仁湯（虚証のファーストチョイス)や加味帰脾湯（酸棗仁湯より弱ってる場合）

●元気ではあるが、ストレスによりイライラ、動悸で寝れないなら柴胡加竜骨牡蛎