45.手帳で夢を叶えよう！～フランクリンプランナー～

こんばんは。みなみっくすです。

さてさて。
6末までの100本ノック投稿にどうぞお付き合いください！

2日目にしてまだ2本目です。
果たして目標いけるかな～頑張ります笑

私自身はフランクリンプランナーを最近（5/25！どんだけ最近ｗ）使い始めたばかりなのですが、今まで使ってきた手帳の中で一番使い勝手がいいので、ブログテーマにさせてもらいました！

★フランクリンプランナーとは？（メーカーページのリンクに飛びます）
http://www.franklinplanner.co.jp/beginner/about_planner.html

★7つの習慣とは（ここでは一旦省きますが、また機会があれば書きたいと思っています）
スティーヴン・R・コヴィーにより書かれた人生哲学本。表面的なテクニックではなく、人間の内面にある人格的な部分を磨く「人格主義」でしか真の成功は得られない、と説く。人格を磨くための基本的な原則を具体的な形にしたもの。

https://youtu.be/HaTDjEhdDfc
（中田敦彦のYouTube大学より）

★７つの習慣とは？（参考記事、Youtube大学のリンク）

タイトルにある『手帳で夢を叶える』とは？
についてですが、私自身の経験を書きたいと思います。使い始めてほんの1週間で夢が叶った訳ではないのですが、着実に夢の実現に向かっている実感を持つことができています。

私は今まで手帳をあくまで予定やアイディアをメモし、忘れないために使っていました。
しかしこの手帳は、「自分の価値観に沿って」
「重要な事項を見極め」「目標を設定し」
「行動を計画（週間、日々）する」ものです。

受動的に埋まっていく予定を入れていくのではなく、自分の夢を叶えるために、理想の自分であるために、価値が高いと思っていることを尊重するために、能動的にすべきことを選択し、行動できる仕組みとなっています。

特に、大きく変わったことは「時間の使い方」です。７つの習慣の中で『時間管理のマトリックス』という話があります。それは全ての活動を重要度と緊急度によって４つの領域に分割するモデルです。

縦軸を上から重要・重要ではない、
横軸を左から緊急・緊急でない、で４つに分割します。右上の「緊急でない」×「重要」の領域は第Ⅱ領域と呼ばれ、
・準備
・予防
・価値観の明確化
・計画
・人間関係づくり
・真のレクリエーション
・エンパワーメント
などを含みます。それらは人間関係や健康状態を改善し、
『より質の高い生産性を発揮』できるようになります。
また、第Ⅱ領域以外の領域に対処する能力も向上させることができる、というレバレッジが効く領域なのです。

フランクリンプランナーの名前のもとである
ベンジャミンフランクリンは、独自の手法で「最優先事項」を計画し、実行していたそうです。

★ベンジャミンフランクリン
アメリカ合衆国建国の父と呼ばれ、政治家や発明家、文筆家としても知名度のあった人。現在も100ドル札に肖像画が印刷されています。

次の4つのステップに従ってライフプランを作成すれば、限られた人生を価値観に基づいて判断できる土台ができます。最優先事項「何が最も重要か」の観点から見ることができ、行動する際に、重要ではないものを省き、重要なものに時間を投資することができるのです。

生産性のピラミッド（下から）
STEP1.価値観の明確化
STEP2.目標の設定
STEP3.週間計画
STEP4.日々の計画

自分自身の価値観に向き合い、言語化する。
それに基づき目標を立て、ステップをブレイクダウンし、月間、週間、日々に落としていきます。

自分の人生観を問い直す。
『どうなりたい？』
『どうありたい？』
『何を大切にしたい？』
それを踏まえて、私はどうしたい？
を毎日、手帳をめくる度に
自分自身に何度も問うことになります。

フランクリンプランナーを始めるのに、
自分自身の価値観を
「価値観」「役割」「ミッションステートメント」として明確に言語化し、
目標を立て、計画に落とす「下準備」が必要です。
本体の付録の「別冊」に使い方をわかりやすく解説した「コンテンツページ」がついています。
なかなか頭を使う作業ですが、その別冊に沿って記入していけば、手帳を使いこなすことができます。

自分の価値観と目標（ゴール）に
何度も立ち戻らせてくれる手帳がHOME。
ヨガでいうところのダウンドッグのポーズ。

ほんの1週間だけですが、夢の実現のために、
なくてはならない「相棒」になりつつあります。
忘れないために書くだけの手帳はもったいないです。いかに自ら時間の使い方を決めていくかが大事な気がします。

さぁ、フランクリンプランナーを始めよう！
時間は有限。夢を叶えるために必要なことに時間を使おう！