11月16日(月)

図書館についた。

現在時刻12時半。

月曜は、なぜかいつも朝動けない。なぜだか分からない。

おまけに今日は呼吸も苦しい。

息が吸い込みきれず、また吐き出しきれない感覚だ。

昨日久しぶりに食事を摂ったからかもしれない。

それとも、土日どちらも朝から夜まで外出で、マスクを外せる時間がなかったからかもしれない。

今落ち着いて考えてみると、それが理由な気がしてきた。

そうだった。昨日、一昨

11月7日(土)

11月6日(金)

11月5日(木)

今日はなめくじよりもひどい

朝から胃がずっと重たくて、母が入れてくれたココアが濃かったこと、

通院だったこと、出社だったこと、

イベントが重なって、胃の中身が出たがって出たがって

気持ちが悪くて

図書館にもいけず　今日は行く気もなく眠った。

夜ご飯は母のスープを食べた。

食べ切ったふりをして鍋に戻した。

それでも胃が苦しい。

６錠の薬を飲んで、気持ちは落ち着いた

発狂しそうなほ

11月4日(水)

11月1日(日)

10月30日(金)

うつ日報はやめるべきか？

もっと明るいことを記録すべきなのか？

10月29日(木)

10月28日(水)

泣きながら電話して帰宅するなど

10月27日(火)

もうだめだ

10月26日(月)

10月25日(日)