10キロマラソン走ったら膝が逝った
年末ハーフ走れて怪我もなくよしよしって感じだったのに、新年１発目で道路でコケて右膝痛くなって、養生してからの今日だったけど2キロくらい行ったところで膝痛。
やめようかとおもったけどせっかくだし、ごまかし走ってたら7キロくらいで麻痺したのか痛くなくなってきてそのままゴール。
止まったら膝が痛くなった、走ってる時はアドレナリン出てたのかな？
またしばらく養生やな〜。
2月のハーフマラソンもやるかやらんか分からんしなー
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？