家族だから？でも甘えられすぎは大変

娘がいると「ママ一緒に遊ぼう！ママ見て、こっち見て！」となかなか家事そして勉強が片付きませんよね。
それなのに、夫は娘がいるところで勉強しようとし、うるさくて不機嫌さを前面に出してくることがありました。

いや、ここでやらなきゃいいのに…と思いましたが、私たちが動けばいいかなぁと娘に上に行こうと声かけたら「いいよ、娘優先で！！」とすごく不機嫌そうに言ってたんですよね。

これ、フキハラって言うのかなあ？でも、何でもかんでもハラスメントになるのは、ちょっとどうかなぁ？って思う。
でも社会人たるもの、大人たるもの、ちょっとやそっとで不機嫌な態度を取らずに、自分でご機嫌を取るようになるのが1番いいんじゃないのと思います。

ちなみに私のご機嫌の取り方は、まずよく寝ることと、この人といるとイライラすると思ったらその場から離れる事。そして、ノートや手帳に書いて、言葉を吐き出してスッキリさせる💫

あと、私の中では温かいものを飲んで好きな読書をすると心が真ん中に戻ってくるような感覚があります。

手帳書いてる時も、真ん中に戻ってくる感じもありますね。お風呂に入っている時も、気持ちが穏やかになって、リセットされる感覚があります‼️が、なかなか簡単には時間を取ることが難しいのでやっぱり手っ取り早く気持ちを整えるには、私の中では温かい飲み物を飲んでノートタイムを取ることかな📖

おしまい