自分に厳しく、をはき違えない　#しあわせ自家発電力をつける習慣

自分にダメ出しして

自己肯定感を下げがちな人。

私もだけど。

高い理想や環境とのギャップ、他人や過去の自分との比較の中で

どうして自分に厳しい目を向けてしまうのだろう、と考えたりするし

外からも一見、自分に厳しい優等生然として見える。

でも本当にそれ、自分に厳しくしてる？

思考停止して

自分の能力を否定するのは意外と楽だ。

楽をして自己否定する癖が付いてない？

自分に厳しくするというのは

思考停止で自己否定することではない

現状を確認して対策を練ることだよ。

自分に言ってる。

安達裕哉さんもFortniteのレベルアップからの気付きを

私に足りなかったのは、練習や才能ではない。「チェックと練習へのフィードバック」だったのだ。

と書いている。

自分に厳しくする、をはき違えない。

厳しい目で現状をチェックしてフィードバックし、改善していくだけ。

その過程にも先にも自己肯定感がある。

思考停止で自分を否定しない。

時おり思い出して、

自分に厳しく、をはき違えない習慣。

自分へ厳しくダメだししないと、能力は上がらない。