私がやっている、手っ取り早くQOLを上げる方法は、毎日使う物を今よりちょっといい物に変えてみる事です。
(例:歯ブラシ、メガネ、ケータイ、シャンプー)

安物ゆえの不具合に悩まなくなるし、
ちょっといい物なら金銭の負担になりすぎず、毎日少しずつ幸せを摂取できます。

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