ヒーリング

ヒーリングとは、心と体の健康を回復すること。
ストレスによる疲れや、不安や怒り、悲しみなどのネガティブな感情を軽くしたり消したりするもの。
それは、音楽だったり、アロマだったり、マッサージだったり。一番大切なのは、自分という存在。
自分に一番効果あるヒーリングを見つけて一緒に笑おう❤︎