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1回目の適応障害シリーズ

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新卒入社→適応障害→退職の社会人1年目に起こったお話。
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#休日のすごし方

適応障害◆休職8日目 会話と自然のリラックス効果はちょっと信じれるかも

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適応障害◆休職9日目 涙が止まらなく不安な夜

日中は元気なことが多いのですが夜になると涙が止まらないことがあります。 実家に帰省中は特…

適応障害◆休職2週間してみて 家事を楽しめるようになった

最近、一人暮らしを楽しめるようになってきました。 去年の春、初めて一人暮らしを始めた頃の…

適応障害◆休職17日目 よく食べよく動きスローライフを楽しめた

さほど時間に迫られる用事もなかったのでのびのびな1日でした。 16日目の流れ↓********** …

適応障害◆休職19日目 「暇」ってこれか。2ヶ月ぶりくらいにおかえり。

今日は本当に久しぶりに「暇」を感じました。 何もする気が起きないじゃなくて、やらないとい…

適応障害◆休職20日目 中学の頃のプレイリストが背中を押してくれた

キックボクシングで気分が上がり、汗をかいて、男の人たちに混じっておんなじトレーニングをや…