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適応障害や抑うつ状態の回復の流れとして 波があるという話をよく聞く。 右肩上がりに良くな…
これでいいや、給料変わんないし。 好きなもの食べてもいいや。 太ってもどうでもいい。 メ…
「これがいい」じゃなくて 「これでいい」ものを作っています。 新卒の就職活動の時に参加し…
都内近郊に住んで テレワークで残業無し 徒歩圏内に駅もコンビニもあって スーパーもドラッグ…
ここ最近の抑うつ気分と向き合って 答えが見つからなくて 原因が分からなくて。 散々悩んだけ…
noteも例外ではないけど コンサル初回無料 次から5000円ね オンラインサロン999円 有益な…
中学2年生の時にいじめにあっていた。 仲間外れと身体の悪口。 きっとこれを境に私は周りのことを 神経質に気になるように なったと思う。 大人になったからしょうもないと感じるけど 決められたコミュニティ内で 無視されたり 変えようのない体の特徴で 陰口を言われる。 割ときつい。 誰かと何かをすることを求められる 学校が本当に嫌だった。 2人グループを作って、とか 部活動のフリータイムとか 本当に嫌だった。 誰かと一緒にいないと 変な目で見られる。 今でこそ
あの人と違って 私はなんでこんなにしんどいんだろう。 みんなからどう思われてるんだろう。…
「お金あげるからいつでも帰ってきいや」 「なんも買ってこやんでいいから」 「お小遣い減るや…
適応障害になってから結構記憶が曖昧 だけど、過去の自分は今の自分より自分が好きだったと思…
ずっとずっと自分を責める感情から抜け出せなくて 自然と 「このまま死んでしまった方がマシ…
何をするにしても異常な緊張が伴う 最適な決断が出来ているか不安になる。 タスクの優先順位…
朝起きて決まった仕事をして 帰ってご飯食べて 寝て起きて出勤ボタン。 何も考えない心が出来…
https://note.com/mina_career/n/n7db49d820078 と、1回目の失敗を思い出して 色々考えたりした。 先日1回目の休職時の体験をシェアする機会があった。 その時に以外に後悔していない自分がいたことに気付いた。 2回目の休職に入る前は 「またやってしまった」 「また体調崩した」 「転職の意味…」 と、 どちらかと言うと後悔が占めてた。 いざ2回目の休職に入ると そうでもなかった。 ーーー 私は転職して未経験でIT業界に入った。
