2021年3月の記事一覧
オンラインカウンセリングを受けてみた
3月の頭くらいの爆弾低気圧が引き金になり、そこから数日間とんでもない不安感が拭えなってしまい、なぜか涙が出てくるという日を過ごしていました。
生理前や低気圧によって落ち込んだり体が不調になったりすることは度々あったけれど、ここまで不安で不安で仕方がないのは珍しく、気づいたら自分の性格や人生を振り返って不甲斐なさにひたすら落ち込んでしまうループから抜け出せなくなってしまいました。
そんな時にぼーっ
自分が見ているものの先を考える
少し前に話題になったクラブハウスのやりとり
はじめ聞いた時は私もたか●つな●なさんの意見ちょっとわかるな、、と思ってしまい。
その件についてTwitterをみたり、人と話したりしているうちにトーンポリシングという言葉を知りました。
これは、、！と思い恥ずかしくなり、本を読んだりラジオを聞いたりして考え方を改めました。
今回の件に限らず、声を上げる人に対しての配慮が足らなすぎたことや背景を考えら