「動じない」ひとになること

また、本の紹介から。

成熟とともに限りある時を生きる

ドミニック・ローホーさんの本は好きで色々読みましたが、
これも良いですね！

彼女の本を読みながら、何度も何度も、自分の人生をシンプルにしよう、思考をシンプルにしよう、と思って来たけど、これはそれらのエッセンスが詰め込まれた生き方の本。

第3章の目次
・相手がどう思っていても、それはあなたの問題ではない。
・「動じない人」になる事が最初の一歩
・くよくよ悩まず「私にはどうでもいいこと」と言ってみる

これらタイトルを読むだけで
「そうそうそう、、、また忘れてたな」と思うほどに、何度も何度もやってるのに、ホメオタシスのせいか？(笑)引き戻されて、苦しくなってる。
自分で自分を解放したのに、また引き戻すのも自分。

🌳

先日おもしろいことがありました。
友人Yちゃんは、私の庭づくりの先生と思っている人でもあり、他の友人の庭を素敵に作ったりしてきた人です。
彼女が2年ほど前に作ったSちゃんの庭の話をしていて、
「Sちゃんさあ、また花枯らしよってん、あははは～😆」と大笑い。
「あの花、苗も高かったのにさ～！」と。。。
（姉ご肌で辛口姉さんです😊）

私は自分が花壇づくりのお手伝いをしたNちゃんのところで、同じように苗が枯れたのを見て、
「この場所に合わないような苗を提案しちゃったのかな、悪いことしたな～」と思っていた矢先でした。

「枯らしよってん～～～😆」

この一言が衝撃でした。
そうか、私は、何でもかんでも、自分のせいにして自分攻めをする癖がまだまだあるんだ！！

その話をうちのオットにしていたら、
例えば、誰かに何かの話をした時、どうも分かってもらえなかったら、
オットは、
「なんで分からんねん～～～！もうええわ！」となると。
「mimozaやったら、『分かるように説明できなかった💧』ってなるんやろな～」
と。。。。
その通りです。

Ｙちゃんも、オットも、いちいち動じない。というか、シンプル。
相手を責める気持ちもまったくなくて、ただ、明るく、「なんでやね～ん！」というツッコミを入れる感じです。
だから、言われた方も、明るく受け取る。

私みたいに、じめ～～～～～～～～～っと(笑)、自分攻めが入って謝ってしまったりすると、相手は、私のせいだなんて思ってもいなかったとしても、
「あ～、なんか、合わない植物植えられちゃったんだ」と私のせいになってしまう。なんでやね～～～～ん。一生懸命やって、自分攻めして、謝っったりして、悪者になるって、ほんま、意味わからん😥

あ～、長女の声が聞こえる。（いつも明快なツッコミを入れてくれます）

「それ、お母さんが枯らしたん？」

「いえ、違います😅」

そういうことですね。

さて、この本、まだ読んでる途中ですが、

目次とタイトルを見ているだけで、早く読み進みたくて仕方がなくなる。

・自分のベールを完全にはがさない
・あなたの語彙から「いつも」と「絶対」を消す
・マーケティングから離れた女性たちの選ぶもの
・ひとり旅であなたは作家になる
・特別でありたいと思う人と普通でありたいと思う人
・あなたの願望が世間の幸せモデルでありませんように
・アメリカで始まった「逃す喜び」運動
・ＳＮＳでアップデートに苦しむナルシスト
・成熟した大人は自分を犠牲者扱いしない
・好みだと思っていたものが外からの影響だと気づく
・他者に感じる責任から解放される術

などなど。

読みたいタイトルありませんでしたか？

では、本に戻ろうと思います😊