ととのいレター #27
みなさま、今日も1日お疲れ様でした。
今日からまたお仕事が始まったという方も多くいらっしゃるかもしれませんね。1日の終わり、リラックスしてお過ごしください。
今日も心をこめて、レターをお手届けしてまいります。
💌楽しむことと、リラックスすること💌
一人で頑張り続けると、ふとしたときにバランスを崩してしまうこともあると思います。誰かと一緒に進めていくことや、とにかく心の楽しさを追求してみること。
そして、疲れた時は、一人で休むと悶々としてしまうこともあると思うので、誰かと一緒にリラックスタムをとることや、一緒にどこかにいってリフレッシュしてみることがおすすめです。
また、過去のことや自分のやったことの反省会をするよりも、これからのワクワクに想いを馳せてみましょう。
心配の沼にはまりそうな時は、ひとりにならない、というのも意識してみてくださいね。
💌本日のととのい💌
💌あしたのあなたへ💌
公園など外に出てみるのが吉です。
家族がいる方は、家族への愛情も改めて伝えてみてあげてくださいね。
幸せな時間を過ごすことができそうですよ。
それでは、今日もお疲れ様でした。
また明日も、心地よく過ごせますように。
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