美々 2022年11月7日 19:10 1日8000歩 4日目!!早くも辛いよ😂 在宅ワーク週4日の人間にはなかなか辛い!10分で1000歩ぐらいらしいので、1時20分は歩いたよ!!涙 お昼に30分歩いて満足してたけどこれは…作戦ミス🥲ウォーキングのために残業なんかしてる場合じゃないのも辛い。 #ウォーキング #脂質異常症 #家族性コレステロール血症 #一日8000歩 1 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート