身体±0
心-1
どうしても
鬱々とした気持ちが
這い上がってくる。
最近、それの繰り返しで
つくづく生きるのって
難しいと
感じる。
自分は恵まれているのだと
思い込みたい感情。
むくむくと浮かぶ
黒い感情。
羨ましいという妬み。
まだまだ自分を
差別してるみたいだ。
いつになれば、
多様性を受け入れて
自分を受け入れて
生きていけるだろう。
今日はヨガストレッチ、
ウォーキングどちらも
できた。
朝も昼もご飯作れた。
充分よくやった。
明日から旅行なので、
とりあえず鬱々をどっかに
やって、
楽しいことを考えよう。
お読みいただき、ありがとうございました♪
