秋のピアノ発表会にむけて、あがり症対策の本ばかり読んでましたが、アドラー心理学にたどり着きました。
アドラー心理学は放送大学で心理学を学んでいた頃は、あまり意識してなかったのですが、人生の指針となりそうです。