皆さんはセルフラブしてますか？セルフラブはとっても大事です。まずは、ありのままの自分を受け入れ、愛し、労り、感謝します。そして、その優しさも同じように周りの人にも分け与えると心がだんだんと満たされて行きます。セルフラブという概念を取り入れてみませんか？