![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/121437477/rectangle_large_type_2_51d626ca9b9fd174fcf033379dcfe8fc.png?width=1200)
観念を見つける方法。
こんばんは🌛
あなたはいかがお過ごしですか❓
今ベランダに出たら
飛行機5機くらいピカピカしててテンション上がったASUKA3696です❗️
(もしかしたらUFOかも⁉️笑)
私若い頃から「○○してはいけない」という決まり事が多くて
今振り返るとたくさんの制限を作っていたのだなと思います。
例えば路上駐車とかも腹立つ訳です。
「こんなとこに止めては行けない❗️」って思っていました。邪魔だなーとかみんなの迷惑になるじゃん❗️とも思っていました。
自分の中にどんな観念(思い込み)があるのか、、
邪魔になってはいけない
迷惑をかけてはいけない
交通ルールは守るべし
⬆️
こういった観念がある訳ですね。
「果たして本当にそうなんだろうか?」
と自問自答しました。
本当に邪魔になっては行けない?▶︎邪魔は良くないけど、通れないほど邪魔だった?通れれば良くない?
本当に迷惑かけてはいけない?▶︎今まで生きてきて、迷惑かけた事たくさんあるよね?もし迷惑かけちゃったら謝れば良くない?
本当に交通ルールは守るべし?▶︎もちろん守るべきだけど、気をつけていてもボディ刷ったり、やむを得ない停車や、あんた一旦停止無視して捕まったことあるやん笑
となりました。
そしたら路上駐車も気にならなくなりました。
私は基本しないけど、たまにちょっと停める時あるかもだし
そういう時もあるよねーと気楽に構えたら路上駐車にイライラしなくなりました。
無理やり割り込んで来る車にはイラッとしますけどね笑
そんな時はイラッとしたその後で
「遅刻しそうだから急いでたんだわー」って勝手に思ってます😌
自分の機嫌を取るためにね😉
という事で自分の観念を見つけてみるやり方でした❗️
最後まで呼んでいただきありがとうございます❤️
あなたの素敵な時間をお過ごしください✨
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?