もう痩せることを考えるの、やーめた と思って最後のダイエットから１０年間太り続けた４７歳母が人生で一番ゆるいダイエットで２５ｋｇ痩せた話
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2021年1月の記事一覧
年末年始で２ｋｇ増（トータル２３ｋｇ減）
新年になりました。年末からの美味しいものが止まらずに、それでも１日も欠かさずドクターエア（ぶるぶる）は乗り続け、できる限り歩き、１ｋｇ増えて１ｋｇ減らして２ｋｇ増えて１ｋｇ減らして・・・を繰り返し、なかなかのギザギザグラフになっております。
１２月の振り返り。
１２/１ +３００ｇ
１２/２ ±０
１２/３ +７００ｇ
１２/４ +７００ｇ
１２/５ －１００ｇ
１２/６ －４００ｇ