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運動記録とエッセイ

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本

身体を動かして失敗したこと、試行錯誤したこと、そして運動中の出来事などを書いています🏃‍♀️

運営しているクリエイター: Mikoko

自転車でエクササイズ

ぎっくり腰になりまして… それ以来、好きだったジョギングができなくなりました腰痛が回復…

5か月前

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ぎっくり腰からの筋肉の目覚め

私はある朝、ぎっくり腰になりました初めてのことで戸惑い、焦りました１ミリも動けない状…

5か月前

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