何か続けたい時

毎日、何か続けることは習慣化するまでは大変です。

そんな時は何か工夫して、続けることを考えたいです。

よく聞くのは、習慣化されている事の後にやるようにするという方法があります。
スクワットを毎日続けたい場合、歯磨きしながらスクワットをするというような方法ですね。

その他に私が考える方法としては、みんなと共に記録をつける方法がいいのではないかと思います。

みんなと共に何かをするとは、snsで同じ目的の人を集めて記録していく方法です。

やる目的によっては、アプリなどもあるでしょう。
私的にはTwitterみたいなものに、自分の毎日やりたい事を記録していくというのがいいのではないかと考えてます。
ハッシュタグ使えば、同じ趣味の仲間も見つけやすいからです。

noteでも記録つけられていますね。

一人より皆んなとやる方が楽しんでやれると思います。

だから、仲間とやる事を意識しながら毎日やりたい事をsnsに記録するという方法が私が何か続けたい時にやってみる方法です。

皆さんは何か続ける時、何か工夫されてますか？

もし良かったら教えて下さい^ - ^

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