miko 2023年5月18日 22:51 私は肩凝りがひどいのですが、ひもトレを教えてもらい紐を買い、家でたすき掛けしています。たすき掛けをしてると、無意識に姿勢が良くなっています。効果がありそうなので、続けたく思います。 #肩凝り #ひもトレ 21 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? サポート