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「自分がどうかなりたいか」をしっかり知ることで時短になるのではないでしょうか。 最近はお…
最近、仕事も慌ただしくてプライベートもやることがたくさんありました。 久しぶりに23日の祭…
今、一瞬一瞬の感情が現実を創っていきます。 楽しい気分が楽しい未来を。 怒りの気分が怒り…
自分に片意地を張っている時って、物事滞ったりしませんか？ 認めたくないこと、耳が痛いこと…
自分が無理したり、人に気遣いしすぎてしまっていると人にも自分と同じことを強要してしまいま…
周りの人の目を気にしたり、人の言動が気になり、月並みなことをしない人を批判したりしてしま…
昔、毎日のように職場の不平不満を心の中でつぶやいていたことがありました。 その時は、嫌だと感じる人をたくさん引き寄せていました。 でも、そんな毎日を変えたく思っていました。 しかし、無意識に心に不平不満が湧き上がってくる。 そこで、その時不平不満が湧き上がってきたら心を無にして、ひたすら心の中でありがとうと唱えることにしました。 そうすると、嫌な人というより自分に感謝を伝えてくれるような人がポツポツと出てくるようになりました。 自分の意識もいつもネガティヴモードでした
私が豊かな人だなぁと思う人は心に余裕がある人です。 心に余裕があると思える人とは、 人と…
今、私の職場ではとあるインド映画が流行ってまして、みんなリピートで見に行ってるみたいで、…
自分の中に「こうあるべき」という概念がある場合、「こうあるべき」のせいで自分の行動が制限…
最近は、二極化や多極化が言われてますが皆さんの周りに居る人達に変化は現れてますでしょうか…
他人のミスや自分と違う行動をすることについて咎めてしまうことはないでしょうか。 強く他人…
最近、寒さが厳しいですが皆さん体調の方は崩されたりされていないでしょうか？ 私は冷え性だからか、常に眠い感覚があります。 仕事終わりだと、よけい仕事疲れもあるので眠さが強まってきます。 ですが先程、友人達とzoomでたわいもない事で大笑いしたら元気になりました！ ほんとに意味のない与太話で大笑いしただけで。 笑うとエネルギーが上がります。 皆んなで笑うと余計エネルギーが上がります。 しばらく笑ってない人や毎日がつまらない人は「笑い合う」場をわざわざ作ってみると、エネル
