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2022年11月の記事一覧

ゆっくり1時間を過ごす

昨日、1時間くらい待つ時間があって側にあったお店に入って紅茶を飲んで待つことにしました。…

miko
1年前
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一人で固まってしまう時

新しいことをしようとする時、やり方がわかっていれば取り掛かれるのですが、やり方がわからな…

miko
1年前
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本は自分を救う

子供の頃から本は読んでいましたが、ここ最近、noteのネタなどに参考にするためにたくさん本を…

miko
1年前
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自分を解放していくと

毎日決まりきったルーティンをこなし、毎日同じ人とばかり接していると意識も凝り固まってきま…

miko
1年前
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自分の心の捉え方を意識してみる

自分の目の前に不快に感じる人が現れると苛立ってしまいます。 自分では信じられないようなこ…

miko
1年前
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自分を満たす時間をもつ

お仕事をしているとあっと言う間に時間が過ぎてしまいます。 家に帰っても家事などやることも…

miko
1年前
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笑うと元気になる

先週はなぜか体調が不調で仕事も身が入りませんでした。 季節の変わり目だからでしょうか。 一週間怠かったのですが、金曜はさらにお疲れでした。 それでも黙々と「ダルいなぁ」と思いながら仕事をしていました。 するとふとしたタイミングで隣の席の人と以前在籍してた先輩の話になり、面白い話につながっていって大笑いしてしまいました。 先週はずっと重い感じでしたので、久々に笑ったような気がしました。 それで笑った後、重かった体が楽になり元気になりました。 「笑う」って、すごい威力だな

自分にとって必要なものか?

人に影響されやすいと、無意識に人がやっていることに影響されて自分に取り入れてしまうことが…

miko
1年前
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不安で焦る時

不安で焦ってしまう時ってありますか? 皆さん、そんな時どうしますか? 私は今までこんな時…

miko
1年前
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圧力に流されない

尊い夢を持ち自分の中で決断した時、その夢の実現に向けてスケジュールをこなしていくことでし…

miko
1年前
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最近買った癒しの香り

持ち運べる香りは、手軽に気分をリセットしたり気持ちを上げてくれたりして便利です。 最近買…

miko
1年前
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すれ違ってしまう時って

相手が自分の思っていることと同じことを思っているとは限りません。 人によって概念が違うか…

miko
1年前
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良好な関係を築くには

人との関係は色々あります。 出来るだけ良好な関係を築きたいです。 私が人と良好な関係を築…

miko
1年前
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手放してみる

今日は満月で皆既月食ですね。 皆さん、見ましたか? 私は先程までウェザーニュースのYouTubeのライブ配信片手に生の月も見比べてました。 楽しかったです♪ ところで今日は皆既月食であり満月です。 満月は 「手放し」を意識する  デトックス(浄化)する  お財布ふりふりなどの金運アップ などをするとよいとよく言われています。 今日の満月は変化を促すエネルギーが強いそうですが、満月のエネルギーを使って「手放す」ことを意識するのはどうでしょうか? 2023年に向けて、本当