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日頃から、こうあるべきという考えで頭で考えた通りに進める事だけに集中して過ごしていると時…
もうすぐ母の日なので、ネットのショップでは母の日のプレゼントにお勧めな商品が沢山ピックア…
自分が弱いと、 自分を大切にしてくれる人より、 自分に強制的にアピールしてくる人を優先させ…
今日は満月ですね。 月の影響で体に影響が出る方もおられると思います。 そんな時やってみた…
気がついたらもうGWですね。 去年は外に出ないで過ごしたため、体が凝り固まり、気が少し滅入…
風の時代になって皆さんは何か変化を感じていますか？ 私が感じるのは、やはり今までのやり方…
最近ある思考を手放してしまい、手持ちぶたさになり気が抜け、何もやる気が出ない感じがしてます。 昨日はそのせいで、ネガティブ気味な気分でした。 そして、昨日の夜このままだとネガティブに流されてしまうと思い、あまり今は無理せず目の前の事に集中していこうと思いました。 そして今日も無理せずリラックス気分でいようと心がけていたところ、ふと今まで 絶対無理 と思っていたことをやってみようかな と思い立ちました。 そして、よくよく考えたら意外と向いてるのではないかと考え出すようになって
人間、誰だって腹が立つ事や苛立つ事はあります。 しかし、そんな時その感情に浸り続けるので…
今までは心が揺さぶられることがあった時は、ただ不安の中に身を置き続けるだけでした。 です…
よく言われてることですが、 インプットしたらアウトプットすると理解力が高まる と言われて…
皆さんは本当に自分の好きなことややりたいことを知っていますか？ 常識的に物事を見る癖があ…
人の環境によって違うとは思いますが、職場などで話の合わない人がいる場合があります。 私の…
最近はSNSやメールの普及とともに文章を書く機会が増えてきてます。 そして、色んな文章に触れ…
自分が思うような結果が出ない時に、自分をジャッジしたりして自分を痛めつけるのは良くないでしょう。 ジャッジしてると、自己肯定感が低くなりますし、他人もジャッジしギスギスした関係になっていくことになる可能性もあります。 だから、フラットな気持ちで振り返ると良いですね。 しかし、他人の悪いところは指摘するのに、自分の改善点には一向に目を向けず行き当たりばったりで行動するのはどうでしょうか。 当然のことながら、本人は何度も同じパターンを繰り返すことになります。 しかし、自分のやっ
