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2019年12月の記事一覧

昨日のnoteの続き

今日また、楽しようとして 人を巻き込んでくる人の特徴を思い出しました。 自分より負担の多…

miko
4年前
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巻き込まれないように

人は誰でも 楽したいという欲求はあるとおもいます。 でも、向上心を持って 人の役に立ちたい…

miko
4年前
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変化していく

昔は頑固でしたが、最近の流れから 気を軽くして 臨機応変に自分を変化させていくよう努力して…

miko
4年前
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人を想う

昨日はクリスマスイブで 今日は クリスマスです🎄 皆さんは 楽しまれたでしょうか。 昨日も書…

miko
4年前
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唱える

今日は クリスマスイブですね🎄 皆さま どう お過ごしでしょうか? 私は ケーキを食べたくらい…

miko
4年前
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苦手な人と話す時

誰にでも 苦手な人はいると思います。 苦手な人と絡むと 無駄に疲れますよね。 前は 無意識に…

miko
4年前
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現実を変える

皆さんは ストレス発散する場合 何をされますか? 趣味に没頭したり、お酒を飲みに行ったり、カラオケしたり、スポーツしたり と何か発散できるものがあるのは いいですよね。 でも 何かわだかまりがあって そこに目を向けずに 現実逃避という意味で ストレス発散する場合、一時的に 気は晴れるかもしれないですが、根本的に解決しないです。 解決しないと また同じ出来事を繰り返し、いつまで経っても同じストレスから解放されない。 ストレスの原因を環境や人のせいにしてる場合 自分にも原因

イテテてて

今日は 夕食時にコンロのそばに置いていて 熱くなった茶こしを持ち 右手を火傷しました。 と…

miko
4年前
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ふと 気がつく

今週に 入って 長年のお金のブロックに気づきました。 それは 単純に 自己肯定感が低い自分の…

miko
4年前
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プチ内観

日頃 生活していて 何かと外的要因に影響されがちだと 自分軸がぶれがちで 精神状態が落ち着か…

miko
4年前
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肌のお手入れ

女性 あるあると思っているのですが、女性って 肌の調子がいいと 気分がいいですよね♪ 私は…

miko
4年前
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言葉を咀嚼する

近頃 たくさん情報が溢れてますが、これをすべて鵜呑みにしていたら 大変な事になります。 だ…

miko
4年前
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ゾンビ化してる

人を妬んだりして 人の足を引っ張って生きることに 特化している人 のことを 私は 個人的に ゾ…

miko
4年前
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不安を取り除くには

年を取ってくると 色々 人生に不安な要素が出てきます。 私 個人的には その時の気分にもよりますが、無駄に暇な時間があると 無意識にネットサーフィンしてみたりして時間を過ごしてしまったり、嫌な事 思い出したり、不安な気分に寄り付きやすくなる時があります。 ですが 最近 あまりそんな気分になる事もなくなってきました。 それは 色々 自分を充実させるために 時間を使うようになったからです。 例えば ・noteを書く ・体を動かす ・本を読んだりセミナーに行ったりする ・フ