迷っているときこそ動こう（60代の気づき＃5）

新しい年が始まりました。
今朝のこちらのvoicyで「毎年３つの人生初体験に挑戦しよう」という話がありました。

［謹賀新年］面倒を乗り越えて3つの人生初体験に挑戦しよう!! （2024/1/1 #0979） | 木下斉 / HITOSHI KINOSHITA「木下斉の今日はズバリいいますよ！【経営視点で社会を斬る】」/ Voicy - 音声プラットフォーム

年末に、過去を振り返りすぎて下を向いてしまった私。
「過去を振り返るより人生の予習になる行動をして、未来の自分を先取りしよう」という放送を聞いたら、あら不思議、ぐ〜んと気持ちが上向きになれました。

今年は、今までやったことがないことに３つチャレンジします。

①12月から始めたnote(60代の気づき）の投稿を1日おきで１年間続ける
　アウトプットの習慣をつけることで、日々の気づきのアンテナが伸びてく　
　るはず

②木下さんのvoicyにコメントを毎日続ける
　昨年後半から始めたコメント
　今年は毎日コメントを自分に課すことで、聞いた情報を自分の頭で考え　　　　
　て、自分の思考を出せるようになりたい

③海外に2回行く
　海外に出て、自分を別の方向から見る機会をもちたい

迷っている時ほど動くことってすごく大切。
動くことで、負の感情に固執しないですむ。
負の感情を過去に持っていた人こそ、先のことに目を向けられるように、自分に仕組みを作ろう。
止まっていると後ろを振り返れてしまう。
でも、走っていると前しか見れない。
未来の自分は、これから作れる自分。
なりたい自分になれるチャンスは自分の前にしかないと思う。
私は周りや他人を気にした行動、判断をとりがちな人こそ、アウトプットで自分の考えを出す訓練が有効だということに、所属している自分軸手帳部で実感した。

昨年、学びの中で自分の過去を振り返ることが多かった。
忘れていたことを思い出して、わかったこと。
私は、苦しい時に目と耳を塞いで過ごしていた。
嵐に対峙せず、傷つく要因になりがちな人との関わりにも距離を置いてきた。
でも、それが出来たから今の自分がある。
振り返りは軽く、そこにプラスの自分の要素だけを摘み取ったら、そっと扉を閉めよう。