ありのままの自分を受け入れる、その第一歩に絶対に欠かせないこと

モヤモヤしたことを思い出してみよう ２月も残すところあと２日。 今月は "自力" と "他力" を考える月だったなと、あらためて思います。 なんの話？と思うかもしれませんが、説明に入る前に、みなさんにひとつ振り返ってみてほしいことがあって。 この１ヶ月でもいいですし、もっと遡ってもいいので、少し時間をとって思い出してみてください。 そして、その出来事を以下の２つに分けられるか、考えてみてください。 はい、これだけでは分かりませんよね。笑 というわけで、わたしのリア