口の中を嚙んだことで人生の気づきを得た件
お疲れ様です。今日という1日を無事に過ごせましたか?
たとえば、口の中を噛んだりしませんでしたか?あれ、痛いですよね……。そこ、噛むとこちゃうやん!と思っても、100%自己責任ですからね、どうしようもありません。ただただ、悔しいだけです。(不思議なことに、噛むところって決まっていますよね)
わたしは今朝、口の中を噛みました。ですが!今日の自分は、これまでの自分とは違いました!
これまでの自分だったら
いつもだったら……口の中を噛んだ時に……
「くっそー!なんで口の中を噛むんだよ!イタイじゃねーか!あー腹立つ!誰かのせいに出来ないから、余計に腹が立つ!」
などと、無益に悔しがっていました。
今朝の自分は……
今朝は、悔しがるのを、やめてみました。
具体的に言うと……
何事もなかったように、スンッとして食事を続けてみました。
すると、どうしたことでしょう。
ちっとも、悔しい気持ちが湧いてこないのです。
これは、小さいですが、大きな発見です!
まとめ
ひとことにすると「気持ちの持ちよう」ということに、なるのでしょうか。
とにかく、自分の気持ちを上げるのも、下げるのも、自分次第なところがあるようです。
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