双子ママの手抜き息抜き術を公開します！〜その①炊事編〜

今から5年前、双子が赤ちゃんだった頃、私は双子のお世話、掃除洗濯、炊事、すべて完璧にやらねば！と必死でした。

でもね、一人でそんな全部なんて出来っこないし、やったらダメなんですよ。

かくゆう私も、疲労で、じゃれ合う双子を見ながら意識が遠のいたことがあります。

でね、三男が産まれたことをきっかけに、（やらないこと）を増やすことにしました。

まず、お昼ご飯は作らない！

平日双子が保育園に行ってる日も、土日でお休みの日も、基本お昼は買うか外で済ませることに決めてます。

ちなみに、朝は昨晩の残り物+トーストとヨーグルト。

夜は具だくさん豚汁と納豆ご飯と（気持ちに余裕があれば焼き魚、なければ惣菜）と決めてます。

なので、今日何作ろうかしら〜と頭を悩ますこともありません。

豚汁はたくさんの野菜とお肉も摂れるので、これだけあれば十分とさえ思っています。

我が家はホットクックで豚汁を作っています。

食材を適当な大きさに切って、調味料と水と一緒にいれて、ボタンをポチポチっと押すだけなので、7〜8分で出来ます。

タイマー予約も出来るので、昼間に予定が立て込んでいる時は、朝双子を保育園に送る前に、夜用の豚汁を作ってしまうこともあります。

メニューが決まっているので、買い物もうんと楽です。

迷いがないのでサクサクっと済みます。

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