上手くいくと思えば、本当に上手くいくようになる
こんにちは、3G commit! のみきちです。
今回は臨場感と成功を掴むコツについて、少しだけお話ししますね。
臨場感がわかると、「努力は要らない」がわかってきますよ☺️
私たちは、夢や目標を設定したら「どうやって頑張っていくか」にフォーカスを当てがちです。
なぜかというと、「今のままでは成功できない」という前提があるからです。
まあ、間違いではないのですが…コーチングのアプローチは頑張ることを目標にはしないのです。
むしろ、「既に夢を叶えた自分になりなさい」とお伝えしていくんですね。
この理由が、臨場感という考え方に隠されているのです💡
臨場感とは、その名の通りリアリティです。
私たちの脳は、臨場感(リアリティ)の強い方を現実だと認識するという特性があります。
大抵の場合、多くの人は物理空間にリアリティを感じ、過去から見た現在の自分にリアリティを感じています。
「今のままでは成功できない」というのも、過去の体験から照らし合わせた場合の未来予測ですね。
実は…これは「成功できる私」よりも「成功できない私」の臨場感が強いという状態なのです。
臨場感が「できない」方を現実として認識していると、脳はその臨場感世界を現実にしようとします。
脳の創造性(クリエイティビティ)は凄まじいもので、本来実力があったとしても、「できない」と思っていると…本当にできなくなってしまうのです(･･;)
どこに臨場感があるのか、というのは非常に重要なポイントですよ〜！
逆を言えば、脳の創造性(クリエイティビティ)を上手く使えば、簡単に理想を叶えられるということです🌟
常に「成功した自分」にフォーカスを当てる。
むしろ、もう成功している自分として生活する。
上手くいくと思っていれば、上手くいきます☺️
自分は今、どこに臨場感を感じているのか。
振り返ってみると面白いですよヽ(´▽｀)/
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