やっぱり一番大切なのは、スピリチュアルウェルビーイング🍀

一生懸命に働きながら、心身共に健康でいるために、ウェルビーイングのために、あなたは日々何を心がけてますか？ 旅行、人とのコミュニケーション、運動、定期的にアロママッサージ、栄養バランスの良い食事、睡眠時間の管理、内省の時間、芸術や自然との触れ合い、音楽に浸る、大切な人との時間、泣きたい時に泣く… と、私が今、思いつくままにやってるなと思うことを列記してみましたが 皆さんはどおですか？ 去年から会社がウェルビーイングデーと題して、有給とは別に全社一斉休業日を与えてくれるよ