Recording2024 MY FRIEND!
皆さんお元気ですか。
今年は梅雨入りが遅いですが、夏の勢力が強くて年々梅雨の存在感が薄らいでいるように感じます。雨のおかげで庭の花も元気でいられるので、私は梅雨も結構好きです。
もうすぐ夏至(6/21)ですね。
日本では梅雨と夏至が重なっているので分かりにくいですが、太陽の熱が一番強く降り注ぐ日です。体内の水分が枯渇して疲れやすかったり、消化力も下がったりといろいろ悪さをする前に食べ物でケアしようかなと思っています!
さて、Miki Morita再始動プロジェクトが始まり5