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感情コントロールについて🍀

こんにちは、熊本のカウンセリングルーム「Mental Office ココカラ」です✨ 弊社への相談・依頼が多い「感情のコントロール」 怒りや悲しみに飲み込まれないことは大切ですが、 全ての感情を支配するのは難しいもの。 喜怒哀楽のある人間らしさが、私は大好きです。 感情を抱きながらも「うまくやっていく」コツなら、ココにあります。 「◯◯が、出来るようにならなければならない。」 そんなムダなことを求めるよりも、 自分らしく生きていけるのが一番なんですけど… 現実、

    • 男脳と女脳⁉️

      こんにちは、熊本のカウンセリングといえば、やっぱりココカラです! なにかとストレスの多い1年ですが、ストレス対処法に女性と男性で違いがありませんか!? 実は、企業案件で介入しているとこの「男脳と女脳」の特異性で、もめていたりすることもあります。 あなたの脳はどっち? 自己理解が進むと、苦悩感が減る!? 読むと苦手あの人が少しわかってくる!? そんな「男脳と女脳」に関係したお話です。 https://www.kokocara.net/post/男脳と女脳?

      • いつでもご相談ください🍀

        こんばんわ🌃Mental Office ココカラのMikiです🌱 すっかり寒季に入って、コロナが再三の猛威を震っています。 今後は北海道だけでなく、各地で広がっていくのでしょうか… 感染を防ぎ、新たな感染者を出さないために何をすべきでしょう。 Mental Office ココカラでは、「コロナうつ」などの相談も受け付けています。 無料相談→ https://lin.ee/exiLXrF メール → info@kokocara.net ココカラブログで少しでも落ち着いた気持ちに

        • こんにちわ🍀MentalIOffice ココカラです🌱 職場で使える心理学について考えたことありますか?何かのお力になればいいなと思います🍀 https://twitter.com/MO_KOKOCARA/status/1331030614611427329?s=09

        感情コントロールについて🍀

        • 男脳と女脳⁉️

        • いつでもご相談ください🍀

        • こんにちわ🍀MentalIOffice ココカラです🌱 職場で使える心理学について考えたことありますか?何かのお力になればいいなと思います🍀 https://twitter.com/MO_KOKOCARA/status/1331030614611427329?s=09

          カウンセリングって本当に効果あるの?

          こんにちわ🍀Mental Office ココカラのmikiです。 初めてnoteを活用させていただきます。 このご時世、新型コロナウイルスの影響でお一人で悩みを抱えこんでいる方も多いかと思います。わかってくれる人、安心して何でも話せる場所はありますか? 今までになかったメンタルケアについて相談できるMental Officeココカラは光の森にあります🍀 何でもない愚痴から、抑うつや不安などのこころの相談、対人ストレス、上がり症、不登校など老若男女問わず、対応出来ます。カ

          カウンセリングって本当に効果あるの?