ログイン
会員登録
ヨケイナマインドシカナイ生活への挑戦
1
本
「マインドフルネス」という言葉が流行って久しい。怠惰過ぎる生活から脱却するため①15分程度の瞑想②日記を書く(感謝したこと、反省したこと、明日の目標)という2つを3週間続けてみる…
もっと読む
フォローする
運営しているクリエイター
イヅミ シュンヤ
記事
月別
ハッシュタグ
フォローしませんか?
フォローする
シェア
引用して記事を書く
月別表示
2020年
6月
1記事