【オモシロボーイの育て方２】歩くことを大切にする

私の子育てで
大切にしていることの一つが
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「歩くこと」
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ON-LINE 自然育児学校に参加して、
星野トチロー先生から
教えてもらったことがきっかけです。
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子どもは
遊んで、食べて、寝るの繰り返し。
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でも、現代の子どもたちは圧倒的にㅤ
「遊ぶ」が少ないそうです。
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「遊ぶ」ということを
言い換えると
体を動かすということ。
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つまり、家の中の遊びじゃなくて
「外遊び」をするんです。
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小さい子の悩みで
「うちの子全然食べないんです」とか
「うちの子なかなか寝なくて」とか
あると思いますが、
それは外遊びの量が足りないということ。
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よく遊べば、よく食べるようになり、
結果、よく寝るということです。
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確かに自然の摂理を考えれば
それが当たり前ですよね。
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で、うちの息子の場合、
公園の遊具遊びでは足りない
というアドバイスをいただき、
お散歩をすることを日課にしています。
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広い公園に出かけては、お散歩♡
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実はコレ、
子どもにとってもいいんですが、
ママにとっても体力づくり、
ダイエットになるから
めちゃくちゃオススメ！！
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私自身、
産後落ちまくっていた体力が
かなり回復しました！！
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そして、お散歩をしながら
草木を見て四季の変化に気づけたり、
道を散歩をすると畑などもあって
野菜の勉強にもなったりしています。
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ただ、息子のお散歩は
「歩く」ではなく「走る」に
なってますが…
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たぶん20～30分
ずっと走りっぱなし
だったりします

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すでにすごい体力ですが、
これからもっと体力がついていく息子と
一緒に遊べるように
私自身も「歩く」ことを大切にしてきます

最後までお読みいただき
ありがとうございました！

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