肩凝り首凝り立腰体操 2 みかぴょん。🦁🐼🐯 2023年4月29日 17:56 血行が悪い肩凝り首凝り首の後ろは冷たいどんなにあたためても冷たい昨日、体操をおそわった立腰体操。簡単で、軽いあたたまるそう。試してみる〜 ダウンロード copy #首こり #肩凝り #立腰体操 2 この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか? 記事をサポート