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妖精ドメイン

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本
自分100％で生きることって、私とわたしで生きることと気づきました。 「これってどう思う？」「いいんじゃない」 「やる？」「やる！」ってな具合です。 私とわたしで繋がることについ…
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2024年9月振り返り

ATOZのこちらの投稿の内容で振り返りしてみます。 ⒈ できたこと 🟡毎日英語の発音の宿題を提出した。 英語の発音講座が8月スタートした。ほぼ毎日朝宿題をして提出するルーティンが出来た。集中して取り組めたことが良かったし心地よかった。 🟡自分のメンテの時間をきちんと取った。 小顔の施術、ヘッドスパ、ヨガ、ヨガニードラ、イヤーコーニングなど 　 小顔施術は8回目。始めたときに全6回で10年前の顔くらいになるよって言われたところから完了と思いきや、7回、8回とさらに変化して

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終わりの時間

終わろうとしている ただそれを急かすことも変えることも もう何もできない そもそも自分が何かを変えるなんてできない 悲しみを含んでいたり やるせなさを含んでいたり 色々な感情が溢れて 重たい 同時に自分を軽くしてくれる 出来事も起きる 悲しいも嬉しいも同時に起こったりする 自分に何かできることはないが 自分で選ぶことはできる 悲しい状況に振り回される自分もいる なんとか真ん中に戻そうとしても 自分で自分を追い詰める 勝手に追い込む、焦る、余裕がない 役割を果たさなく

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211/365　QUANTAリトリート記録

文章でまとめなきゃいけない！やらなきゃいけない！とか 思い始めたらもう終わりの合図。 そんな気がしてきた。 ここ数日気づきを書かなきゃダメだって思ってるのに 体は違うことをしている。 会社の仕事だってあの資料をまとめなきゃダメだって思ってるのに 全然動かない。 そうかと言えば、英語の宿題は毎朝ちゃんとやって出している。 私の体がやりたいことはわたしの体がちゃんとわかっている。 きっとそうだ。 ここ最近NetflixでLOSTにハマってずっとずっと見ていたけど みるのが

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