【ﾀｽｹﾃ】もうすぐ2ヶ月、寝るモードになるまでが大戦争の巻

我が子みかん、昼夜の区別がついてきて、夜は3〜4hおきに起きてはコロリと寝てくれるのだが、寝るモードになるまでがとにかく大変である。いったいどうしたらご満足いただけるプランを提供できるのか。アイデア募集中である。

17時頃から逆算し始める。
何時に夕食とお風呂を持ってくるか？
今日はこうだった。

17時半　授乳、ミルク、グズグズ
18時　うんち、グズグズ
18時半　親の夕食、グズグズ
19時　おしっこ、グズグズ、お腹すいて激怒
19時半　『トトロ』『さんぽ』歌って落ち着く
20時　お風呂
20時半　授乳（出なくて激怒）、ミルク、激怒
21時　寝かしつけ授乳、置いたら起きる、おしっこ、ぱくぱくしながら激怒
21時半　スワドルに入れて、寝かしつけ授乳（ｲﾏｺｺ）

最近はだいたい同じような感じである。
さらに今日はグズグズで終わらず激怒し大号泣になってしまった。

【効果があること】
・スワドル
・胎内音
・ちょっと咥えといてもらう授乳
・部屋を暗くする
・さんぽ　トトロ

【やったが、ダメだったこと】
・おしゃぶり
・色々な体勢での抱っこ
・絵本
・さんぽ　トトロ　以外の歌
・げっぷからの寝かしつけチャレンジ

【今回の失敗】
・スワドルに入れ忘れた
・置くときに脚がベッド淵に引っかかった

【その他心当たり】
・少し遅起きした（8時）
・日中のミルクが少なかった（昨日助産師さんに多すぎと言われ減らした）
・近所のカフェに外出したのが刺激が強かった
・最近毎日のように外出か来客があり疲れた

明日は7時に起きて１日ゆったりし、ミルクを今日よりは少し増やしてみようと思う。
それにしても夕方から夜にかけての生活と寝かしつけの流れが大変すぎて…。もう少し良いルーティンにできないものだろうか？生後2ヶ月前後を経験した方々、もしアイデアがあればご教授いただけないだろうか。明後日からワンオペになるが、全くもって夕方以降なんとかなるとは思えず、夫とふたりで頭を抱えている。