私にとって「今、生きてる」ってことの記録
感情と思考、そして行動を結びつけ過ぎずに過ごしていた最近。
気分の落ち込みは多少続いていたものの、気分の乱高下はなく、目の前で起こる現実を流せている自分がいたよ。
そうか、そういうことも意識次第でいくらか変えることはできるんだ。
変えなきゃいけないと自分に負荷をかけ過ぎず、でもジブンゴトからちょっと横に置いておくこともできる。
そんな意識でいられたら、私は随分と楽になる。
そんな楽になるワードがいくつかあったから、記録しておこうと思う。
女性は波がある生き物今をと
