腸内環境を整えることは、世界の食料システムの改善にも役立つかもという話
2年半ほど前から、経堂にある超マニアックなジム、十坪ジムというところに通っている。ジムの話は次回書くこととして、ジムの経営者である鈴木先生の話がいつも面白くて、考えさせられることがあるので、Noteに残してみることにした。
ちなみに、鈴木先生は、現在はジムの経営者をされているが、学生時代は、剣道の学生チャンピョンで、「体幹がしっかりしています!」という見た目の女性です。
で、今回は、鈴木先生に聞いた話、その1。
鈴木先生によると、私たちは、「腸内環境が良ければ」肉や魚を