試合前日のルーティーンなど諸々

生徒さんからの質問が来ていましたので
答えますね

【御質問内容】

🔴トップ選手の方の試合の前日の練習の仕方や食事の取り方、心持ちについて。
先生のルーティンなどがありましたらお聞きしたいです。

。。。。。。。

分かりました
では、答えますね

↓

練習して練習して
血反吐を吐くまで
ぶっ倒れるまで練習して
成績を出して上位に食い込み
トップ層になってから質問してください❗️🤣

です（笑）

と言いたいところですが（笑）

とりあえず、現役時代の私がやっていたこと


思い出や私の考えを添えて書きますね😁