飛距離アップと競技メンタルの肝、両方書きました！（特別版）

スコアメイクって、基本的に120ヤード以内
アプローチとパッティングだとは思うんですけど
それってある程度の飛距離ありき、の話だと思うんですよね

実際、成績に伸び悩む生徒さん
アプローチが上手くなりたいです❣️
とおっしゃいますが
やはり飛距離がネックになってるような気がしてならないです

俱楽部競技レベルで考えても、
一軍入りをしたいならば
男性ならば最低230ヤード
女性ならば最低180ヤードは欲しいところです
（コースでの実測）

飛距離アップの作戦はたくさんの方法があります

これから書くことは引き出しの一つとして学んでください

それから私のnoteには
メンタルレッスン系のファンも多いので

後半には
日本女子アマチュアゴルフ界のレジェンド直筆
「座右の銘」（メンタル面）も載せておきました👏

私、ミヤミカ
今年の夏で53歳になります💦

元々太りにくい体質
現役時代は無理をして食べて食べて食べさせられて
トレーニングをしながら無理をして身体を大きくしていました

現役時代
164センチ　64キロ
でも体脂肪は、12❗️しか無かったです

ガンダムでしたね（爆笑）

今は選手を引退したので無理をしてまで食べていませんから、どんどんどんどん痩せてしまい
体重も10キロほど減りました

もうアスリートの足腰じゃない😭
弱々しくて嫌ですが、まあ自然なことで仕方がないので受け入れてます

当然、飛距離も落ちました
（普通の人よりは全然飛びますけど笑笑）

が、

このところまた飛距離が伸びたんですよ‼️

月に２回のペースでラウンドレッスンをしている若い生徒のAちゃんにもビックリされましたから（笑）

今は筋トレもしてませんし
走ってもいません（笑）

なぜドライバーの飛距離が伸びたか？


実は先日、
アイアンの当たり感に少し気持ち悪さを覚え、友達の男子プロゴルファーに相談しアドバイスをもらったんです

アドバイスをもらって
アイアンをコツコツ練習していたんですね

そしたらそこに
飛距離アップのヒントを見つけたんです
（自分で見つけた👍）

もちろん、アイアンの当たり感も良くなり
早速ドライバーにも応用してみました

何でも直ぐにトライ🔥な性格
（パッティングにも応用したんですが、これもかなり良かった→ ラウンドレッスンでAちゃんもバッチリ良くなりました👍）
これは後で書こうかな？笑

話を戻します

伸びたんですよ

ドライバーの飛距離が‼️‼️笑

何を変えたかと言うと、、、笑

では、書きますね（笑）