ミカのヨガ的ライフストーリー✳︎2

「ヨガ的ライフスタイル」について
どんなイメージを持ちますか？

最初にこれを意識するようになったのは、

バリバリ働いて、1日に4クラス
ヨガクラスをやっていた独身の時期と比べて
1人目を出産して産休に入った時だと思う。

突然、仕事をしない時期に入ったことで、
ヨガのポーズをやることがヨガだけではないんだな、
と考えるようになった。


と言うのも、（正直に書くと、、）

初産を終えて、やっとお腹の子と対面したにも関わらず、
ぽっかりと穴が空いたような空虚感があった。

「あんなにやってきた仕事（ヨガクラス）がストップしたこと」

このことの恐怖・焦りがあった。

2回目の大きな空虚感を持ったのは、
ヨガスタジオを手放した時。


「もう誰もが私のことなど忘れていくのだ」
と、自分自身に諦めが入った。

自分で流れを強制的にストップしたのだから
仕方ないという諦めと

一切のものを手放した逃げ
と言ったところだろうか、、

その時に出逢い、夢中になったものが、
「NVC/非暴力コミュニケーション/共感コミュニケーション」だった。

NVCを実践すること、学ぶことは
「自分自身に細かくなれる」と思った。

そして、「なんでこんなに不幸なんだろう」
と思うような出来事が起こることから

「どうにかしたい！」という
荒波にもがき続けるような
人生をどうにか抜け出たい！

と言った願いがあったように思う。

NVCの場に行くと、そんな荒波にもがいていて
どうにかしたい！と願いを持っている人が少なくないことも知った。

これを読んでいるあなたはどうでしょうか？
調和のエネルギーに包まれていますか？

当時、こんな気持ちだったミカは
今現在、元気になりました。

「5/25（水）ママの気持ちにスペースを作るNVC無料勉強会」


この日の勉強会では私が元気になったプロセスを踏まえて
NVCをお伝えします〜✳︎


2022/5/19　　ミカ