私の考え方①…ルッキズムについて
今回はルッキズムとそれに付随する物について私の考えを書いていきます。
ルッキズムについて
皆さんはルッキズムという言葉を知っていますか？
日本語に直すと
【外見至上主義】
となります。
容姿が整っている人が優遇され
人間において最も重要なものが容姿とされる考え方です。
この考え方によって
コンプレックスを持ったり、
誹謗中傷をされたり、したり
してしまう場合を近年よく目にします。
ルッキズム自体は人間の本能として、誰にでも備わっている感情だと思います。
しかし、
ルッキズムの加速は過度な人への要求や誹謗中傷につながり、最終的に自らの首を絞めることになります。
特に実害が出ていたり、助言を求められているわけでは無いのに、
助言やアドバイスと言う名目で人の見た目について言及している人が多く見受けられます。
個人的には
求めていないアドバイスや助言は、言葉遣いや内容にかかわらず悪口や誹謗中傷と同じ括りだと感じています。
アドバイスしてあげただけ
そう思っていても、指摘された人は自分の好きなファッションや見た目について否定をされているように感じるでしょう。
服装や見た目などがTPOに合っていない
清潔感や環境に応じた見た目が求められる
場合は、そのことを考慮して助言をする事は理解できますが、
SNSで自分に関係ない他人に対し
服装や化粧、見た目の言及をする事は無責任でだと感じます。
ルッキズムによる悪影響に被害を受け続けた人は、ルッキズム自体に抗うのではなく
ルッキズムの中で評価を得ようとする気持ちが強くなる傾向があります。
周りの人を変えるより、自分を変えて幸せになれるのならその方が効率的なやり方かもしれません。
今回は、
ルッキズムの良し悪しに関してではなく、
広がっていくルッキズムの中でどのように適応していくのか
どのように向き合うべきか
を考えていきます。
容姿について
皆さんは自分または他人の容姿についてどのような考えですか？
大前提として、
他人の容姿に口を出す事は良くありません。
ですが、万が一
自分が他人の見た目を評価しなければいけない場合や、アドバイスを求められた時に
考慮した方が良いことを考えていきます。
服装や身なり
顔のパーツや配置
体質や持病
例を挙げるとキリがないですが、人の見た目を構成している要素には何種類かの土俵があると思います。
例えば
①服装やメイク、身につけるものなどの、生まれつきでは無く変化させやすい物
②髪の毛や体毛、爪などの生まれつきの性質も関わってくるが、比較的変化させやすい物
③骨格や体質、病気などの生まれつき、または後天的な変化をさせるのに大きなリスクや負担がかかる物
があると考えています。後者２つは人によって差がかなりあるので、大まかな目安としてお考えください。
清潔感とは
人のファッションやメイクには様々な系統や種類があります。
そして好みも個人個人で個性があります。
かわいい系、キレイ系、
クール系、かっこいい系
挙げていったらキリがないですが
いろいろな趣味や嗜好があることで、文化の発展にもつながってくると思います。
ファッションやお化粧などに優劣はありませんが、
人に与える印象は系統によってある程度決まっていますし、環境に応じた適した服装が求められる場合があります。
今回は
多くの場合に、見た目の最低ラインとして求められる清潔感を基準として評価する場合に、何を考慮すべきかを考えていきます。
一般的によく使われる
【清潔感】
という言葉は容姿に対してどこまで要求される言葉なのでしょうか？
これは人によって違いますが、私の中では
①と②の土俵で主に使われている言葉だと感じます。
まずは①についてです。
①
【服装・メイク】
似合う服装、またはシンプル，上品な物で
服や持ち物の衛生面や状態が整えられている
という印象を与える物
を身につけていると清潔感があると思うことが多いです。
衛生面では
匂いや汚れ、シミ，黄ばみなど
物の状態の面では
毛玉、ほつれ、シワ、生地、破損の有無
などが主に評価の観点として使われていると思います。
また、メイクやお化粧は肌への相性があるものの
表面に乗せる、描くという比較的実践しやすくお化粧を落とすというリセットができる物として
気軽に顔の印象を変えられる良いツールだと感じます。
上記のものは高級なものでなければ一般的に
数千円〜数万円で購入や維持ができる物が多いです。
これらは
体へのリスクが極めて低く実践しやすい物が多いです。
もちろん、金銭面や環境などでこれらを実行するのが難しい場合もあります。
このことは①②③どの項目においても同様に言える事であり、配慮が必要な事だと思います。
しかし、金額やリスク、体への負担のおおきさを比較した場合に取り組みやすさの序列をつけることをご理解いただけましたら幸いです。
②
次に②についてですが
人によっては③と境界線を引きにくい項目ですが、一般的に③よりもリスクは比較的少ないと私が感じる物を取り上げていきます。
髪型や髪質
体毛の処理
爪の長さや艶
【髪型・髪質】
髪型や髪質に関しては美容院など髪質改善や縮毛矯正などである程度整えられます。
髪の毛の生え変わりと共に定期的にメンテナンスをしなければいけませんが、一度施術した箇所はきれいに維持されることが多いので取り組みやすい物だと思います。
似合う髪型や髪質にすると一気に垢抜けると思います！色や髪型、ストレートかカールか、艶髪かサラサラ髪かなど、研究してみると良いのではないでしょうか！
【体毛・ムダ毛】
次に体毛です
どこまでをムダ毛としてどこからを残すのか人によって違いますが、一般的に多く脱毛、剃毛されてる箇所は
全身 VIO ヒゲ 眉毛の縁
などが多いです。
ムダ毛を処理すると顔のトーンが明るくなり、肌の色も均一に見えやすいので一気に清潔感が出ますし
場所によっては夏場の蒸れや匂いを軽減できる効果が見込めます。
その中でも眉毛は顔のパーツの中でも手軽に垢抜けできる箇所だと思います。
SNS上で色々な方が整え方の動画を出してくださっているので挑戦してみるのもおすすめです！
自分で剃るのは抵抗があるという方は床屋さんやサロンで整えてくださるところがあるので探してみるのも良いと思います！
脱毛は費用がかなり高いですし、剃毛も定期的にシェーバーなどを買い替えるのも大変です。
お肌が弱い方は剃刀負けなどお肌を痛めてしまう場合も多く体毛の処理は少しハードルが高いです。
脱毛も肌に多少のダメージはありますが毎日の剃毛の手間を考えると比較的楽でコスパがいいのかもしれません。
【爪の長さと艶】
爪を整えると手元の印象がぐんと良くなります！
ネイルなどもすごく可愛いのですが、今回はマニュキュアやネイルチップなどより簡単で挑戦しやすい物を紹介しようと思います。
まず、爪の長さと形を定期的にメンテナンスしましょう！
人によって爪の色や形は異なりますが、爪の先がギザギザだったり滑らかでないと物に引っ掛かかったり、皮膚を傷つけてしまう可能性があるので爪やすりで滑らかにするのがおすすめです。
縦筋や横筋などある場合は爪の表面にもやすりを少しかけるとツヤツヤでピカピカの爪になるのでぜひ挑戦してみてください！
ささくれや甘皮が感想するという悩みがある方は爪にネイルオイルや爪の美容液を試してみてくださいね！
③
最後に
骨格や体質、病気などの生まれつき、または後天的な変化をさせるのに大きなリスクや負担がかかる物についてですが
この項目に清潔感という視点で私から指摘できることはありません。
清潔感という言葉を理由に他人が言及して良いラインを超えていると感じるからです。
もちろん他人の容姿に口を出すべきではありませんが、アドバイスやそのような意見を言わなければならない場合、モラルを守ることを大きく意識しなければアドバイスは誹謗中傷に変わります。
努力不足を指摘したつもりでも相手はもう既に努力してるかもしれません。
どんな物にもリスクは付き物ですが、自分の言葉に責任を持てないのであれば人に何も言うべきでは無いと思います。
リスクが高い物なら尚更
自分の為にも相手の為にも言及しない方が賢いと思います。
たとえば、病気によってフケや皮膚片が落ちてしまう方に、事実だからという理由で清潔感が無いと言う事はできますが
その言葉で病気が治るわけではないし、仮にその人がその言葉をきっかけに直そうとしたとしてもその苦悩は全て言われた本人が背負うのです。
誰にどんな病気があってどう努力してるのかを全てわかるのは難しいです。
相手のことを知らないのであれば偏見や決めつけでアドバイスをしないように心がけたいですね。
①②で清潔感を出すためにおすすめな事を紹介しましたが、それは私の中で人におすすめ出来る程度のリスク、また一般的に多くの人がある一定の努力をすれば手に入れられるものとして書きました。
しかし③の項目では人に安易に進めてはいけないほどリスクがある物、治療や改善が見込みにくい物、莫大な費用がかかる物について言及します。
③ではアドバイスでは無くて向き合い方について考えていきます。
【手術・整形・美容施術】
整形と一括りに言ってもリスクの大きさはどれも差があります。
顔 体 皮膚 骨 歯
箇所や変形度合いによって金額やリスクが全く違いますし、ダウンタイムも数週間の物から数ヶ月のものまであります。
金額は数万円から数百万などととても高価で、
定期的にメンテナンスが必要な物もあり治療や改善に数年かかる施術も少なくなく、死亡事故が起こる場合もあります。
全て取り上げることはできませんが、見た目に関するという点では病気の治療なども関わってきます。
アレルギー
慢性疾患
体の変形・異常
体質
など様々な要因から見た目は構成されています。
これらを治療・改善するには手術や薬・生活習慣の改善など色々な方法からアプローチしなければならない場合が多く、また何をしても治らない物もあります。
道徳やモラルの話になりますが
その人に変えられない物や特に実害がないのに気に入らないからという理由でリスクの大きいものを勧めたり指摘するのは相手を尊重できていませんし、考慮が足りていないと感じます。
モラルと誹謗中傷
整形は努力？
少し話が変わりますが、よくSNS上で「整形は努力じゃない」「チート」「いや，整形は努力だ！」などの意見を見ますが一概に努力努力じゃないを言えるものではないと思っています。
整形は努力じゃない！メイクやダイエットのみが努力だと言う方がいらっしゃいますが、見た目に気を遣ってキレイになるための方法としてはどれも同じ 手段 です。
ただリスクの大きさが違います。金額も体への負担も全く違います。
もし一般的に整形が当たり前になれば、人に求められる最低ラインが上がります。
整形があるのになんでしないの？
などと言う意見が増え美容のためにリスクが軽視される事に繋がります。
これが良いことか悪いことかは別として
整形は努力じゃない
という考え方は大きなリスクを持つ整形を当たり前の物にしないと言う点では優しい意見だと思っています。
決して整形をしないからと言って努力を怠っているわけではないという安心感をもらえるかもしれません。
まだ整形をしていない人やもうこれ以上整形をしたくない人の支えになるかもしれない考えだと感じます。
一方で
整形は努力だ！
と言う意見は他の美しくなるための手段と差別化せずある意味筋が通っている意見だと感じます。
お金を貯めて病院を探して手術して、長いダウンタイムと痛みに耐えて美しさを手に入れているのは歴とした努力だと思います。
向上心があり美しくなるために頑張るその姿勢はとても素晴らしいものだと思います。
整形した人や向上心があって上を目指してる方にとってはモチベーションになりますし、過去の自分の努力を認める言葉として良いと思います。
ただ、整形は努力という言葉は自分自身に投げかける分には良いかもしれませんが、他人に行って良い言葉の部類ではないと思います。
先程言及しましたが、努力として人に求めるにはリスクが高いですし、無責任だからです。
どちらの言葉も人を選んで相手の望む言葉を使う事が望ましいと思います。
整形を強要されるのも否定されるのもどちらも不快に思う人は多いです。
どんな事に対しても言えますが環境や経験が違えば考え方や感じ方も変わってきます。
見た目に関わらず、誰かと意見を交換する際はその事を頭に入れると自分も相手も楽かもしれません。
誹謗中傷
最近のSNSでは、TikTokやInstagramの普及により、いろいろな人を見る事ができるようになってきました。
それに伴って
とても美人な方が沢山目に入るようになってきたと思います。
それと同時にコメント欄やSNSで見た目への誹謗中傷が多く見受けられると感じています。
可愛くないのであれば身の程を弁えろだとか
身体の特徴を比喩して馬鹿にしたり見た目を比べたり点数を付けたり
ブス 整形しろ 芋臭い…
悪質な物が増えてます。
SNSはそうゆう場所だという方がいらっしゃいますが、確かにその通りだと思います。
SNSに何かを投稿する以上覚悟はしておいた方が身のためだと自分でも感じています。
しかし、現状がそうであれ、誹謗中傷をして良い理由には全くなりません。
開示請求され罰金や逮捕になる例は少なくありません。
数が多いと感覚が麻痺してくるかもしれませんが歴とした犯罪です。
そんなつもりはなくても，冗談のつもりでも
相手の受け取り方次第で誹謗中傷になりますし、SNSに残る物ですから見られているという意識を持ってコメントや投稿をした方が良いです。
そして誹謗中傷に心を痛めてる方、自分の容姿に焦りを感じてる方
とても優しくて真面目な方だと思います。
難しいとは思いますが、そのような誹謗中傷を見つけたときは反応せずブロックと報告をするのがおすすめです。
反論をしたくなる、怒りの気持ちをぶつけたくなる気持ちはとってもわかります。
私もいつもそうなってます。
ですがこう考えてみてください。
相手の行動は犯罪です。
貴方は何も悪くありません。
それに強がりや嫉妬で言っている可能性は多いですし、人の容姿に軽々しく口を出せるような人の意見は人としても意見としても受け取るに値しない物です。
そもそも、そんなことを言っている人に指摘したとして言葉が理解ができない人や思いやりにかけてる人が多いと思うので、あなたの体力とメンタルのために自衛と無視が一番効率的だと思います。
ひどい物であれば法的な処置も視野に入れることもいいと思いますよ。
優しい人は見えにくいだけで沢山います。
あなたの味方はあなたが思っているよりずっと多いですよ！
最後に
美容意識が高くて日々頑張っていらっしゃる方々をとても尊敬しています。
悪意のある言葉、思いやりにかける言葉が多い時代ですが必要以上に悩まないでほしいです。
見た目も勿論大切ですが性格の良さや人間的な頭の良さは人として何よりも重要で注目されるべきところだと思ってます。
人格という人としての土台がしっかりしていなければ積み上げたものは崩れやすくなります。
ルッキズムは現代社会で広がっていますが、見た目が全てではないと私は心の底から思います。
ただ、自分のために綺麗になろうとすることは否定しません。
あなたが幸せに生きるために選んだ考え方，手段を応援します。
長くなりましたが読んでいただきありがとうございました！
いい1日を！
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