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ホリスティック栄養学

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世界最大の栄養学校IINで学んだホリスティック栄養学についてのまとめ
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#習慣

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習慣を変えることを諦めない

早食い、ながら食べ、食べすぎ…など、改善したい食習慣ってありますか? 今日から改善しよう…