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これが私のアーユルヴェーダ🌿
〈アーユルヴェーダとは？〉
ヨガの姉妹科学であり
インドの伝統医学であり
真の健康と幸福な人生へと導く知恵です。
15歳でヨガに出会い
大学生でヨガのティーチャートレーニングを受けた際にアーユルヴェーダを知りました。
アーユルヴェーダに関して興味はあったものの浅い知識のまま、月日が経ち…
やっと今年からアーユルヴェーダ指導者養成講座を受講して学びを深めています。
〝自分が経験、実践したこと
〈アーユルヴェーダとは？〉
ヨガの姉妹科学であり
インドの伝統医学であり
真の健康と幸福な人生へと導く知恵です。
15歳でヨガに出会い
大学生でヨガのティーチャートレーニングを受けた際にアーユルヴェーダを知りました。
アーユルヴェーダに関して興味はあったものの浅い知識のまま、月日が経ち…
やっと今年からアーユルヴェーダ指導者養成講座を受講して学びを深めています。
〝自分が経験、実践したこと