たくさん読まれたnoteたち｜My Best note

たくさん読まれたnoteたちをご紹介します！

2020年秋から、noteで630記事以上を更新してきました。その中から、特に多くのスキいただいたもの多く読まれて、私の思い入れも深いものを、マガジン「My Best note」にまとめています。＊この記事では、このマガジンの中身をご紹介。気になるタイトルはぜひお気軽に、ポチッとご覧くださいね。 note公式「今日の注目記事」ピックアップ記事◎2023の振り返り①｜振り返りマップを描いてみた！あちこち飛ぶ思考も、突然の閃きも、柔軟に受け止めてくれ

睡眠にテコ入れしたら、あれこれ良くなりつつある話｜働くあなたの快眠地図

忘れた頃に図書館で予約順が回ってきたこちらの本… 秒で寝られるし、睡眠時間も足りていそうだし、私自身そんなに睡眠に課題感はないのが正直なところ。多分予約したのも「なんとなく」な流れだったと思われます。ゆえに「読まずに返却しようか」とすら思っていたのですが、まぁせっかくなので、という程度のテンションでページをめくってみたところ… 全く関係ないと思われた私のモヤモヤ、もしかしたらこの本をヒントにアプローチできるかも！？ ――そんな気づきを得て、少しずつ実践中。本

SNSタイムが毎日100分減少。「後悔しない時間の使い方」が書かれた本の言うことを聞いたら、QOLが急上昇した話

人類にとって永遠の悩み――と言ったら、主語が大きすぎるでしょうか。でも、やっぱり、きっと、多くの人がふとした時に考えると思うんです、「もっと時間があったらな」って。かく言う私もその一人。特に、今って年度初めで、環境の変化に親も子もなんだかそわそわする時期。もっと言うと、行き渋り歴3年目の小学生を抱える我が家は ✅スムーズに登校できるか？ ✅お迎え要請がいつ来るか？それとも来ないのか？なんて、常に不安定な状況に置かれています。 100％思い通りじゃなくても、限ら

片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、リバウンド知らずの洗面台になった！

片付けが、苦手です。お客さまが来ると「わぁ～おしゃれですね！」「居心地がいい！」と言われます。が、それは世を忍ぶ仮の姿……。「誰かが来る！」となると、焦ってイライラしながら片付ける。毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。ところで、私、アウトプットするために行動する人間です。誰かに伝えたくて、取材に行って、原

片付け下手が本の言うことを聞いてみたら、集中力が急上昇した

片付けが、苦手です。来客前に、焦りで思わずイライラしながら大慌てで片付ける。毎晩寝る前に散らかった部屋を見て子どもを怒鳴り飛ばして、文句を言いながらベッドに入る。何度も片付けにトライしたものの、数日後には結局リバウンド。そんな自分に、ほとほと嫌気がさしていました。 ――ということで。世に数多ある片付け本の中から、1冊をとことん突き詰めて言われた通りにやってみる、という実験を始めることにいたしました！今回、私が実践書として選んだのは・・・「片付けてるのに片

Book Review｜さみしい夜にはペンを持て

おみくじで言ったら、「吉」以下。こんなはずではなかった毎日。 ――生きていけなくはないけど、心のどこか開いた穴から零れ落ちるものの方が多くて、なかなか満たされない。誰かに手を差し伸べてほしい。そんなあなたにおススメしたくなったのが、「さみしい夜にはペンを持て」。 ……誰かに手を差し伸べてほしい、なんて言ったものの、この本、突き詰めていうと「自分でとことん考えろ」が一つのメッセージだと捉えております。いや、古賀さんはこんなことは言ってない。大いなる意訳です。とはい

Book Review｜先送り0（ゼロ）―「今日もできなかった」から抜け出す［1日3分！］最強時間術

いきなりですが、問題です。今日の次にやってくるのは？――きっと「明日」と答える人が多いでしょう。でも、正解は「今日」。私たちの前にやってくるのはいつも「今日」。ところが、今日がやってくると、私たちはいつも「明日」を見据え始める。その「明日」はやがて今日になるのに。私たちが生きられるのは、「今日」しかないはずなのに。「今を生きる」ってなんだろう？どうやって今を生きたらいいんだろう？その手掛かりをつかみたくて手を伸ばしたのが「先送り0（ゼロ）―「今日もで

Book Review｜スマホ片手に、しんどい夜に。

大丈夫、大丈夫。いや、ほんとに。大人たるもの、自分の機嫌は自分でとらなきゃね！・・・いや、本当に大丈夫だって！もっと大変なこと、よくあるから。今日は全然楽勝だったわ～！そうやって笑顔振りまいて。今日も一日、何とか無事におつかれさま。 ――この本を手に取ってほしいのは、そんな人。 2024年の1冊目に選んだのは「スマホ片手に、しんどい夜に。」。X（旧Twitter）で80万人超のフォロワーを誇る、通称「シャープさん」による書籍です。大変さとやりがいと。そん

「ワクワク」は先延ばし厳禁！手帳で毎日「うろつく」仕組み作り

間もなく、2023年も折り返し。 6月1日時点で、今年も残り58.6%だそうですよ！さて、そんな1年の半ばを迎え、この半年（っていうか実質5カ月ですね）を振り返ってみました。すると、ついつい後回しにしがちな第二領域（緊急ではないが重要なこと）がこんなに実現できてる…！ライティング研究会とか、書くチャレとか、なんだそれ？って感じだと思いますが(笑) 今年から実験中の私のサービス・コンテンツ等のことです。で、我ながらびっくりしたんです、この成果に。

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